Авторизация



Поделиться


Как восстановить зрение PDF Печать E-mail
Автор: Hellhammer   
21.04.2012 13:03

Многие люди теряют зрение и активно пытаться бороться с этим недугом, используя при этом массу способов. Значительную пользу глазам может принести несложный комплекс движения глаз, который нужно выполнять регулярно. И независимо от того, какой способ методики используют, суть этого в том, что с помощью упражнений тренируются глазные мышцы, улучшается способность глаз к аккомодации, устранятся застойные явления, улучшается микроциркуляция и улучшается увлажнение глаза. Благодаря регулярным тренировкам глазных мышц, у любого человека восстанавливается способность видеть и вблизи и вдаль.
Для людей, которые не знают, как восстановить зрение, гимнастика для глаз становится просто спасением, ведь о ней известно еще с древних китайских и индийских трактатов. А в йоге существуют даже специальные асаны, которые способствуют отдыху и расслаблению глаз и улучшению остроты зрения.
Довольно большое значение гимнастике глаз, как способу для улучшения зрения придавал известный американский офтальмолог У. Бейтс, который даже разработал собственную уникальную систему упражнений улучшения зрения.
Помимо этого обязательным элементом для профилактики заболеваний глаз является прием качественных поливитаминов. Кроме общеукрепляющих витаминов для людей с ослабленным зрением, а также для тех, кто заботится о здоровье глаз и сохранности зрения, рекомендуется употреблять витамины для глаз. И в состав таких витаминов входят компоненты, такие, как зеаксантин и лютеин, которые улучшают остроту зрения, способствуют нормализации клеточного обмена, укрепляют сосуды глаз.