Авторизация



Поделиться


Cредства для похудения PDF Печать E-mail
Автор: Hellhammer   
05.07.2012 19:20

Для очень многих людей лишний вес это серьезная проблема, которая стоит на первом месте. Некоторые изнуряют себя диетами, а другие употребляют различные таблетки для похудения, а третьи предпочитают здоровый образ жизни и проводят все свободное в спортивном зале. Поэтому каждый выбирает свой путь к похудению и считает его самым правильным. Однако существуют некоторые средства для похудения, которые знают не все.
Например, нужно знать то, что активные физические нагрузки способствуют для интенсивного сжигания калорий. По исследованиям американских ученых, которые проводились в университете Аппалачи, выяснилось, что в течение 14 часов после длительной тренировке на велотренажере еще дополнительно сжигается более 190 калорий. Однако если нет такого тренажера, то расстраиваться не стоит. Ведь для активного похудения помогает не только велоспорт, но и плавание, бег и другие виды спорта.

Также довольно популярным стал метод похудения с помощью специального зеленого чая. Листья этого дикорастущего чая привозят из провинции Юньнань. Этот чай является специальным компонентом для красивой фигуры, а также оказывает тонизирующее и антиоксидантное действие. Помимо этого, такой чай уменьшает ощущение голода и богат на биологически активные вещества. Относительно своего состава, чай содержит 1,5-3,5% алкалоидов-кофеина, теофиллин и полифенольные соединения катехины, которых там присутствует 20-24%. Также чай содержит эпигаллокатехин галлат и флавоноиды. Именно поэтому этот чай сегодня предпочитают многие женщины, однако он обладает еще и мочегонным средством, поэтому его использовать лучше в дневное время.

 

Обновлено 05.07.2012 19:24